姿勢が整うと、心も整う…たった１つの理由

こんばんは。骨盤矯正専門店 癒し家の中野です。

今まで何度か書いています通り、当サロンのミッションは

骨盤矯正を通してお客様のヘルスリテラシーを向上し、より美しく、より健康に、キラキラ輝く人生のサポートをする事です。

骨盤矯正を通して、姿勢が変化し、カラダが良くなる事は多くの方が想像つくと思われます。

しかし、ココロも元気になるということに関しては「？」となられる方が多いのではないかと思い、記事にする事にしました。

ご興味のあられる方は是非読み進めて下さい。

ココロが整うとはどういう事か

まず、ココロが整うとはどういう事かについて定義しておきます。

当サロンが目指すココロが整っている状態とは、『顕在意識で潜在意識をコントロールできている状態』としています。

現在意識とは、今まさにあなたが頭の中で考えている意識の事。

中野の記事は毎回おもろいなー、とかおもんないなぁーとか。

潜在意識は、そんなあなたの呼吸、鼓動、姿勢保持、消化吸収、瞬きなどをコントロールし、

さらにこの記事に対し「おもしろい」と判断するか「おもしろくない」と判断するかの基準も示しています。

要するにあなたが今頭の中で考えている事以外の生きる為に必要不可欠な仕事を担っている部分です。

さて、そんな潜在意識の働きを顕在意識でコントロール出来る様になる事を目指しているわけです。

コントロールできていると、例えば『私は年収１億円とるんだー』という目標を現実世界に引き寄せやすくなります。

多くの方がいわゆる目標を達成できない理由は『私は年収１億円取るんだー』という顕在意識の宣言に『けど、〇〇やから無理やで』という潜在意識の記述に負けてしまっているからです。

顕在意識で望む目標を潜在意識に刷り込む事が出来れば目標は達成できるというわけです。

このように顕在意識の宣言が、潜在意識に刷り込みやすくする事がココロを整える事になります。

どうやってコントロールできるようにするか

色々なテクニックはありますが、一般の方が簡単にできる事が1つだけあります。

潜在意識の主人としての顕在意識を潜在意識にアピールするためには

潜在意識の仕事を顕在意識にてコントロールする事です。

ただ、ココロに関する記述を書き換えるのはそれなりの知識と技術が必要になりますし、何より分かりにくいです。

そして、心臓や腸など臓器の動きをコントロールする事も不可能です。

潜在意識の仕事のうち、簡単に健在意識でコントロールできるのは

『姿勢』と『呼吸』を整える事　です。

姿勢と呼吸は基本的には潜在意識にコントロールされています。

しかし、顕在意識でもコントロール可能な部分です。

この部分をコントロールし始めれば潜在意識に対して、顕在意識が『私があなたの主人ですよ』と宣言するアピールになります。

具体的方法

では、どのようにコントロールすれば良いか。

呼吸に関しては、ご自身で決められたルールに乗っ取り10分ほど呼吸するだけです。

中野のオススメ呼吸方法は５秒で吸って、40秒かけて吐くを10分間続ける呼吸です。

そして、姿勢。

姿勢を整えるのは素人では難しい面がありますので専門家にチェックを受け、理想的な姿勢を意識的に取る様にします。

当サロンで姿勢を整えることは、単にカラダの美しさと健康を保つ為だけでなく

良い姿勢を意識的に取れる様になる事で潜在意識に主人である顕在意識からアピールする事を目的としています。

ご自身の仕事、恋愛、家族、対人関係、子育てなどにおける目標達成のためのお手伝いにも十分なると考えています。

是非、一度そのような不思議な体験もしてみて下さい。

それでは、また。