営業時間 [火・木=9:00〜12:00、18:00〜21:00] [水・金=17:00〜21:00] [土=9:30〜17:00] [定休日=日・月・祝]

骨盤矯正の記事一覧

真夏の冷え症はお尻の梨状筋に原因があった!その3つの対策法

真夏の冷え症はお尻の梨状筋に原因があった!その3つの対策法

 夏だからといって冷え症がなくなるわけではありません。逆に冷たい飲み物を沢山飲んだり、冷房冷えだったり特に女性はより冷え症が悪化する場合もあります。  当サロンへお越しのお客様にも「冷えてますぅ…」と […]

続きを読む

お腹痩せ、足痩せに効果的!誰でもできる理想の体型になる3つの方法

お腹痩せ、足痩せに効果的!誰でもできる理想の体型になる3つの方法

 梅雨があけ、本格的な夏がきました。これからは薄着の季節ですね。夏までに痩せたい!と思っていた方も多いのではないでしょうか?  今日は理想の体型を手にいれる為に必要な、誰でも簡単にできる3つのテクニッ […]

続きを読む

腰痛や肩こりの原因を作る日常の些細な行動7選

腰痛や肩こりの原因を作る日常の些細な行動7選

 私たちは、お客様の姿勢を良いものにし、より健康により美しく生きていって頂くためのお手伝いをさせて頂いております。  私たちの力を上手く利用し、日常から姿勢だけでなく、食事や運動、睡眠などもココロとカ […]

続きを読む

実年齢よりも4〜6歳老けて見える女性の猫背への対応

実年齢よりも4〜6歳老けて見える女性の猫背への対応

昨年行われた全国の20~50代の女性600名に「女性の姿勢に関する調査」の結果を目にしました。 その結果によると猫背の女性が増えているという印象を持つ女性は多く、猫背の女性は実年齢よりも4〜6歳老けて […]

続きを読む

腰痛・肩こりが何をやっても治らない人に確認して欲しい1つの事

腰痛・肩こりが何をやっても治らない人に確認して欲しい1つの事

先日とあるテレビ番組にて、家を選ぶ際に注意すべき事というような特集が組まれていました。 その出演者の中に家の傾きに関する専門家がいらっしゃって、傾斜が0.3度あれば人は違和感を感じ、0.8度あれば体調 […]

続きを読む

ソチ五輪、女子フィギュア個人の順位予想〜姿勢から見るとこうなる〜

ソチ五輪、女子フィギュア個人の順位予想〜姿勢から見るとこうなる〜

ソチ五輪が始まり数日が立ちました。 既に寝不足だという方もいらっしゃるのではないでしょうか。当サロンへお越しのお客様との話題もオリンピックに関するものが多いです。 さて、そんな中、メダルの期待が大きな […]

続きを読む

骨盤底筋群を鍛える5つのエクササイズ

骨盤底筋群を鍛える5つのエクササイズ

このブログの読者さんの中には骨盤底筋という筋肉の名前を聞いたがある方は多いのではないでしょうか? 骨盤底筋群は骨盤内の臓器を正しい位置にキープし、腹筋などと協力して身体の土台を作る大切な筋肉です。 し […]

続きを読む

自宅で簡単にできる3つのヒップアップ法

自宅で簡単にできる3つのヒップアップ法

「お尻のお肉が…」とか、「お尻が垂れて…」というお悩みで当サロンにご来店のお客様は沢山いらっしゃいます。 そして、骨盤矯正によるヒップアップ具合には皆さん驚きを隠せないようです。 今回はお尻が垂れるメ […]

続きを読む

PMS・生理痛で悩む方が取り組むべき3つの対策

PMS・生理痛で悩む方が取り組むべき3つの対策

当サロンのお客さまの約9割は女性です。 そして、多くの女性のお客さまのお悩みで多いのがPMSと生理痛です。 月に1回必ずやってくるその期間を憂鬱に過ごすということは、生理前後含め月の約半分を憂鬱に過ご […]

続きを読む

自分で簡単に出来る骨盤の歪みをチェックする5つの方法

自分で簡単に出来る骨盤の歪みをチェックする5つの方法

当サロンにも『無自覚』症状をお持ちのお客様がいらっしゃいます。 肩こりはない!と豪語するお客様の90%以上が肩こりをお持ちです。 そして、その『無自覚』が症状を重症化し、深刻な状態にさせているという現 […]

続きを読む