昨日のエントリーで、インフルエンザ予防接種の効果はあるのかどうかというお話をしました。（参考エントリー：インフルエンザ予防接種の効果はあるのか？ないのか？） 私の結論としては現状受けるべきだろうと […]
続きを読む →
世の中には沢山の賛否両論があります。私の身を置く整体業界も然り。警察業界も、政治業界も色々ありますよね。また、医療にも色々あります。 ダイエットにおいて、糖質は制限した方が良い？しない方が良い？食 […]
続きを読む →
『スタンディングデスクをIKEAがお手ごろ価格で発売 WIREDさん』という記事で、IKEAから安価なスタンディングデスクが発売されるとの記事を見かけました。 4000ドルもするスタンディングデス […]
続きを読む →
先日『世界一受けたい授業』にてここ数年悩んでいた、私自身の冬に長引く咳に関する答えを教えてもらいました。世界一受けたい！ってのもだてじゃなかったですね。笑 しかし、冷たい空気を吸うと咳が出るって経 […]
続きを読む →
『冷えのぼせ』という言葉を聞いた事があるでしょうか。私も今回はじめて耳にしました。 日経新聞によると、冷えのぼせとは『冷え症のより重篤な状態下半身や手足の先が冷えているのに顔や頭はのぼせたように熱 […]
続きを読む →
森のバター、食べる美容液などと言われるアボカドが栄養価に優れていることはお聞きになられている方も少なくないでしょう。世界一栄養価が高い果物としてギネス認定もされています。 そんなアボカドですが、実 […]
続きを読む →
日本人女性のバッグの重さは世界的にも飛び抜けているそうです。（ミスユニバース日本代表の元ウォーキングコーチ、スティーブン・ヘインズ氏談）もちろん、若干脚色して喋っているとは思いますが、当サロンへお越 […]
続きを読む →
先日、運動不足の身体でいきなりジョギングなど始めると危険ですよという内容をお伝えしました。（参考エントリー：運動不足の身体を動かすのは想像以上に危険！正しい運動の始め方3ステップ） 私自身、自分の […]
続きを読む →
先日、当ブログでご紹介したように、美しい肉体を手に入れる為には食事以上に運動を行う習慣をつけるべきであるという内容をご紹介しました。『参考エントリー：武田真治に学ぶ。肉体美を表現する筋肉の作り方、肥 […]
続きを読む →
最近2つの矛盾するニュースを見かけました。 子どもの味覚に“異変” NHKNewsWEBさん 昔ながらの食育が子どもの健康を支える！ THE HUFFINGTON POSTさん 前者では、小学校１ […]
続きを読む →
