花粉症の方はそろそろお薬を飲み始められましたか？当サロンへお越しの方も花粉症薬の副作用で困るとおっしゃられる方がポツポツといらっしゃいます。 薬で症状を抑えたり、注射で症状を抑えたりと治療法は様々 […]
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先日お客様からススメられた夢のような治療法があります。 1回注射すればワンシーズン大丈夫とのこと。 積極的に治療をされない方は過去エントリーで書いたような慎ましい努力が必要になります。（参考エン […]
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もうそろそろ花粉症の症状に悩まされている方も出てきているのではないでしょうか。 今年は西低東高と言われ、大阪在住の私は症状がマシになるのかな？なんて一瞬だけ思いましたが、多くの花粉症者がご存知かと […]
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糖質制限をはじめて2週間が経過しております。改めて思うのが私は本当にラーメンが好きなんだなぁと…。ラーメンを愛してやまない私が2週間もラーメンを断っている状態です。 仕事中のチョコレートを止められ […]
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飛び始めましたねぇ、花粉。糖質制限は花粉症にも良いと言われているので楽しみにしていますが、始めて1ヶ月や2ヶ月でどうこうなるとは思っていないので、長い目で見ています。（参考エントリー：花粉症にも効果 […]
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糖質制限をはじめて半月をど経過しました。順調とも停滞ともとれる現状ですが、あまり気にしすぎず、しかし諦めること無く淡々と糖質制限しています。 さて、ダイエットにつきものの停滞期ですが、何故停滞期と […]
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糖質制限をはじめて困るのが外食って方も少なくないのではないでしょうか。 食べることが大好きで、食べるために働き、エンゲル係数がめちゃめちゃ高めの私としては本当に苦痛です。最近ではどのお店にいっても […]
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私がホノルルマラソンを走ろうと思いトレーニングを開始したのは、もちろん健康増進という目的もありますが、一番は興味本位です。 お客様から良いと言われたから行くって感じで…。笑 ですが、今は色々調べ […]
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私は糖質制限しながら筋トレとランニングに励み、よりランナーとしての健康的な肉体を手に入れるべく取り組んでおります。 先日も話題にしましたが、Tarzanのアンケート調査によると、日々ランニングをし […]
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ランニングだけでは痩せない私は糖質制限実践中です。開始当初、動悸が激しいなどの不調も感じながら、カロリーを意識的にしっかりとるようにしたからか、身体が慣れてきたのか落ち着いてまりました。 さて、当 […]
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