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骨盤矯正専門店 癒し家ブログ「大阪骨盤物語」

美と健康を追求する方へ セラピストである私が実践している11の習慣

美と健康を追求する方へ セラピストである私が実践している11の習慣

姿勢の悪い整体師、シワの多いエステティシャン、化粧したまま寝るアロマセラピスト、添加物取りまくりの管理栄養士などなど、言ってる事とやってる事が違う人のこと信用出来ますか? もちろん、専門家ですから知識 […]

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姿勢がキレイと思われる女性が持つ特徴6選

姿勢がキレイと思われる女性が持つ特徴6選

姿勢がキレイと思われる女性とそうでない女性には、ただ姿勢の問題だけでなく、『恋愛』『キャリア』『幸せ指数』など様々なことに影響しているという事はあまり知られていません。 しかし、近年の研究で『姿勢の良 […]

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骨盤矯正で改善されるお悩みと、改善率ベスト5(当サロン調べ)

骨盤矯正で改善されるお悩みと、改善率ベスト5(当サロン調べ)

『骨盤矯正』というワードだけが一人歩きし、結局『骨盤矯正』って何に良いの?という疑問を持たれた事はないでしょうか? 何となく、ダイエットに良いとか、〇〇に良いなど噂は耳にされているかとは思いますが、実 […]

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骨盤矯正専門店が教える!お風呂上がりの5分で簡単、骨盤矯正ケアメソッド

骨盤矯正専門店が教える!お風呂上がりの5分で簡単、骨盤矯正ケアメソッド

『骨盤矯正』というワードが世を賑わせてから久しいですが、特に女性にとって骨盤の歪みは致命傷です。 骨盤の歪みは様々な美と健康を脅かす諸悪の根源とも言えます。 ですので、私は骨盤矯正専門の整体サロンを営 […]

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寝具で姿勢が歪んでいる…。ソファベッドを選ぶ3つの弊害

寝具で姿勢が歪んでいる…。ソファベッドを選ぶ3つの弊害

睡眠をとるということは人には欠かせない、大切な時間の1つです。 あなたは、そんな睡眠の時間を雑に扱ってはいませんか?枕の高さ、マットの固さ、照明の明るさ、BGM、香りなど睡眠の為に、その環境を整える事 […]

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プログラマー(SE)、デスクワーカーに捧げる!仕事場でできる3つの猫背対策法

プログラマー(SE)、デスクワーカーに捧げる!仕事場でできる3つの猫背対策法

当サロンにお越しのお客様の多くは猫背を中心とする姿勢改善を目的とされる方々です。 オフィス街のど真ん中に位置する当サロンへは、デスクワーク(パソコン作業)が中心業務となっているOLさんが一番多いです。 […]

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1日たったの7分間! 最新の研究で実証された高効率エクササイズ(ライフハッカー日本版)を読んでの私見

1日たったの7分間! 最新の研究で実証された高効率エクササイズ(ライフハッカー日本版)を読んでの私見

近年、ダイエットに関連する研究が進み、様々な研究機関から発表されています。 これらを見ていて、そもそもダイエットって何のためにするのか?という疑問がわき上がりました。 もちろん、スマートな体型は見栄え […]

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さらに美しく、さらに健康に生きる為に意識するべき10の習慣

さらに美しく、さらに健康に生きる為に意識するべき10の習慣

最近は、いわゆる健康ブームであり、より良い食生活、より良い日用品、オーガニック、無添加などのワードに敏感にアンテナを立てていらっしゃる方も随分増えたように思います。 当サロンのように『美』や『健康』を […]

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世界一へ導くコーチが教える、美を得るために普段見落としがちな3つのポイント

世界一へ導くコーチが教える、美を得るために普段見落としがちな3つのポイント

先日、元ミスユニバースジャパンのナショナルディレクターで、先日上杉隆さんとの交際が報道された知花くららさんを世界第2位、森理世さんを世界1位に導いたイネスリグロン氏のお話を聞きに行く機会を頂きました。 […]

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骨盤が歪む人が抱えるストレス その7つの共通点

骨盤が歪む人が抱えるストレス その7つの共通点

骨盤が歪んでいない人がいないのであれば、人として生まれた瞬間、骨盤は歪む宿命にあるのでは? 確かにその通りかもしれません。しかし、その中でもとりわけひどい歪みを抱えている方の心の状態に共通点がある事に […]

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