あなたは今疲れていますか？という問いに対し、リゾート地で聞かれた質問でも無い限り多くの方が「はい」と答えるのではないでしょうか？そして、その半数以上が6ヶ月以上継続的に疲れている状態、いわゆる慢性疲 […]
続きを読む →
肩こりは国民病で、自覚されている読者の方も多いのではないでしょうか？当サロンにお越しの大半のお客様が肩こりをお持ちです。残念ながら、『自覚のない』方もその大半が肩こりです。 日本人、特に女性が訴え […]
続きを読む →
先日、約2ヶ月振りとなるジムへ行きました。2ヶ月振りだったので、ウォーミングアップと最後のウォーキングは軽めにしましたが、筋力には自信があったので今まで通りの負荷でやりました。 そしたら、腹筋を攣 […]
続きを読む →
私は普段からお客様の姿勢はもちろんのこと、自らの姿勢に気をつけ、娘の姿勢に気を向けて、一般の方の数倍姿勢に気をつけて生きています。 もちろん、街では、猫背の人、O脚の人、かなり重心が偏って歩いてい […]
続きを読む →
先日ご来店されたお客様との会話の中で、この前子どもの運動会を見に行ってきた時に本当に肥満児が増えた事と、足の遅い子が多いという感想を持ったというお話を伺いました。 私も2児のパパですし、当サロンに […]
続きを読む →
突然ですが、『２人目不妊』という言葉の存在を知っていますか？ 先日ニュースをみていると、『「2人目不妊」とは？2人目を産めない理由は何がある？（Yahoo!ニュース）』という記事に目がとまりました […]
続きを読む →
『デング熱 ７０年ぶり国内で感染確認』というニュースが飛び込んできました。 何かすごそうですよね。テングですからね。 すみません。デング熱です。デングウイルスによってもたらされる感染症です。テン […]
続きを読む →
『頭痛持ち』という言葉を聞いて、自分の事だとお思いになられる方は沢山いらっしゃるように思います。 15歳以上の男女の3人に１人がいわゆる『頭痛持ち』で、その数3000万人を越えているのだそうです。 […]
続きを読む →
心なしか、夜は暑さがましになってきたでしょうか。近年夏が長くなってきているので、お盆明けから少し秋の気配を感じられると嬉しくなってしまいます。（参考エントリー：お盆明けに頻発！夏バテを解消する3つの […]
続きを読む →
蝉の鳴く声も徐々に減り、日中の暑さはまだまだ身体に堪えるものの、とんぼの飛ぶ姿や、夕陽の美しさが、すぐそこまで来ている秋を感じさせてくれます。でも、まだまだ暑いのでしょうね。 秋といえば食べ物の美 […]
続きを読む →
