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骨盤矯正専門店 癒し家ブログ「大阪骨盤物語」

生理痛解消に効果的!身体を知って楽にするゆるゆるヨガをご紹介

生理痛解消に効果的!身体を知って楽にするゆるゆるヨガをご紹介

 あなたはご自身の身体のことを、そして特に女性にとって大切な生理のことをよく理解できていますか?  『毎月あるもの』『生理痛があって辛いもの』『気分が落ち込む』など人それぞれイメージは様々だと思います […]

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元体育会系運動部の方へ警告!35歳過ぎると予想以上にガタが来る理由

元体育会系運動部の方へ警告!35歳過ぎると予想以上にガタが来る理由

 先日、私の先輩である体育会系ラグビー部出身の方がお隣(まつげエクステ&美容室)のサロンへ来店されていました。時間を間違えたらしく1時間待ちぼうけ。  その合間に施術をさせて頂く事になりまし […]

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悩むな!貧乳=シンデレラバスト!大切なのは魅せ方だ!

悩むな!貧乳=シンデレラバスト!大切なのは魅せ方だ!

 『貧乳』の方向けブラを女子大生が考案し、発売され、即日完売したというニュースをご存知でしょうか。(参考:巨乳化する日本で“貧乳ブラ”が即日完売のワケ【大人ブラ・前編】)  男性の私には分り兼ねる部分 […]

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野菜不足は野菜ジュースで補えるか検討した結果!レシピも公開!

野菜不足は野菜ジュースで補えるか検討した結果!レシピも公開!

 昨日のエントリーで、現代人の野菜不足が深刻な状態であることをお伝えしました。(参考エントリー:現代人の野菜不足が深刻!野菜不足を解消する為にまず取り組むべき事)  そして、野菜不足に陥ると被る悪影響 […]

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現代人の野菜不足が深刻!野菜不足を解消する為にまず取り組むべき事

現代人の野菜不足が深刻!野菜不足を解消する為にまず取り組むべき事

 食事は、健全な身体と精神を作る上で非常に重要な要因になっている事は言うまでもない話かと思います。戦前、戦時中、戦後直後は食べるものが少なく、満足に栄養を取る事が出来ず『飢え』や『栄養失調』で命を落と […]

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運動の秋!『サイクリング』で心身のリセットをする方法

運動の秋!『サイクリング』で心身のリセットをする方法

 どこからともなく漂う金木犀の香りに本格的な秋の訪れを感じます。秋といえば、運動の秋ですよね。  気候も良い上に、美味しいものも多い季節だからこそ、身体を動かしたいなと思っている方も多い…はず?笑   […]

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ダイエットしたい方必見!効果的なダイエット方法まとめ17選

ダイエットしたい方必見!効果的なダイエット方法まとめ17選

 ダイエットとは、体重・体型の適正化のことを言うと当ブログでは何度も定義付けしています。そして、昨今飽食の日本においてその体重・体型をキープすることが非常に困難になってきています。困難というより、努力 […]

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神ヨガアプリを発見!自宅で簡単にリラクゼーション&瞑想する方法

神ヨガアプリを発見!自宅で簡単にリラクゼーション&瞑想する方法

 当サロンでもヨガを提供しています。私自身、様々なところでヨガを経験し、『心身統一の方法』としてヨガはかなり効果的な方法の1つであると自認しております。  ダイエットや運動不足解消など様々な謳い文句で […]

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腰痛の原因は股関節にあった!股関節の異常を解消すると腰痛が解消する原理

腰痛の原因は股関節にあった!股関節の異常を解消すると腰痛が解消する原理

 当サロンにお越しのお客様は全員、腰の疲労を慢性的に抱えておられます。(自覚症状の有無は別)つまり、全員がいつ腰痛を発症してもおかしくない状態なのです。  しかし、腰痛の原因の8割以上が原因不明です。 […]

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「だんじり祭り」で帳じりがあわない!ブラック祭りで骨盤がぶらつく!

「だんじり祭り」で帳じりがあわない!ブラック祭りで骨盤がぶらつく!

 当サロンは大阪・本町という大阪の中心地に位置しています関係上、市内各地からお客様に来て頂いております。遠くは奈良、神戸、京都、更には広島からも。有り難い事です。  もちろん大阪のお客様が一番多いので […]

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