去る2月1日は「201の日」＝「においの日」だったのだそうです。私の嗅覚は非常に敏感で色んな臭さを敏感に感じ取ります。スメハラ反対派なのです。笑（参考エントリー：ブーツの中の臭い大丈夫？ブーツの臭い […]
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またまたグンと寒くなりましたね。大阪市内も雪が降っております。うちのスタッフも使い捨てカイロを買い足したと言っておりました。でも使い捨てカイロは低温やけどのリスクがあるのでご注意くださいね。（参考エ […]
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走ることをお客様に勧めまくって若干迷惑がられている、どうもボクです。 でも本当に良いですよ。トレーニングを開始して3週間を経過してから汗の量がドッと増えました。恐らく代謝が上がってきているのだと思 […]
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今年から始めたジョギングですが、ついに3週間継続し、徐々にスピード、距離とも伸びてきております。一つの行動を習慣化するまでに最初のハードルが3週間と言われていますから、少しずつ習慣ができてきているよ […]
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2015年1月27日政府は、来年度予算において『認知症』対策に161億円（前年度より66億円増）を当てるとした発表を行いました。国家戦略を策定し、2025年に認知症患者数が700万人を超えるとの予測 […]
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昨日テレビを見ていたら、ダイエット中には肉を食べて脂肪燃焼させましょう的な話が出ていました。詳しく見ているとどうやらカルニチンが脂肪燃焼に働いているとのこと。 現状ダイエットに取り組まれている方や […]
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腰痛の原因には様々なものがありますが、レントゲンやMRIで判別できる圧迫骨折や椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症以外の腰痛は大体坐骨神経痛となるわけです。（他にはヘルニアなどが原因で起こる坐骨神経痛もあり […]
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最近また温泉に入りたい病が発症しております。子どもの頃は月に1回は温泉に連れて行ってもらっていた時期がありました。（もちろん近所の日帰り温泉ですよ。笑）そして、今でも定期的に温泉に入りたくなります。 […]
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ココナッツオイルが身体に絶大なパワーを与えます。（参考エントリー：ココナッツオイルが身体に与える8つの効果） そして、今回はそのココナッツオイルの使い方のバリエーションと人気レシピをご紹介したいと […]
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最近女性誌などを中心に『ココナッツオイル』が凄いという事が話題になっています。 オーストラリア出身でファッションモデルのミランダ・カーさんが「ココナッツオイル無しでは生きていけない」と言っていると […]
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